RELEASEって何? ソーシャルメディア RELEASE
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少しずつ重ねる成功体験
70観覧   2021-10-19
塾長 | 43 購読者
70観覧   2021-10-19
大人でも楽しいことは見つけられます。作れます。私の場合は,今のところ月2回の体操ですが,たった2回でもテーマを持って取り組むことで,確実に成長できるんです。ワクワクする日が月に2回。これは凄いことだと思いますよ。その日のために,体調を整えたり,自主トレやメンテナンスをしたりして積極的に待ち侘びるのです。子どもの頃,遠足や修学旅行を待ち侘びたのと感情的には同じですし,行動の質は遥かに高いです。こうした毎月のルーティンがあると,それが毎日や毎週のルーティンとなり,心の支えとなるでしょう。他人に依存することもありませんので,とても良いことだと思います。

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