PIKE PUSH UP 2022.01.13.
59観覧   2022-01-14
猫先生 | 54 購読者
59観覧   2022-01-14
この種目はパイクプッシュアップと言いますが,残念ながらまだ動きは不完全です。1番に改善すべき点は,腕と胴体とのなす角度です。限りなく一直線になるように取り組みます。

This exercise is PIKE PUSH UP. The first thing that needs to be improved is the angle between the arms and the torso. I will try to make it as straight as possible.

#パイクプッシュアップ
#柔軟性
#肩の柔軟性
#体軸
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